Tag lemon juice

ঈষদুষ্ণ লেবু-পানি কেন উপকারী?

সকালে ঘুম থেকে উঠে এক গ্লাস ঈষদুষ্ণ লেবুর পানি খেলে নাকি সহজেই অতিরিক্ত মেদ থেকে নিস্তার পাওয়া যায়। এই তথ্যটি কম বেশি আমরা সকলেই জানি। কিন্তু এক গ্লাস ঈষদুষ্ণ লেবুর পানিতে যে আরও কত গুণ লুকিয়ে আছে, তার কোনো ধারণা আছে? না থাকলে চোখ বুলিয়ে নিন এই প্রতিবেদনে। ১. শরীরের রোগ প্রতিরোধকারী ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য় করে লেবুতে মজুত ভিটামিন সি এবং পট্যাশিয়াম। সর্দি কাশি সঙ্গে লড়াই করার পাশাপাশি ব্রেন স্টিমিউলেট করে এবং নার্ভ সক্রিয় রাখতেও সাহায্য করে। । ২. শরীরের পিএইচ ব্যালেন্স মেন্টেন...

আরও দেখুন.

সকালে লেবুর শরবতের ৮টি উপকারিতা

লেবুর অ্যান্টি ব্যাক্টেরিয়াল, অ্যান্টিভাইরাল এবং ইমিউন বুস্টিং ক্ষমতা অতিরিক্ত ওজন কমাতে, হজম শক্তি বাড়াতে এবং লিভারের ময়লা দূর করতে সহায়ক। লেবুতে প্রচুর পরিমাণে সাইট্রিক এসিড, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ভিটামিন সি, বায়োফ্লাভোনইডস, পেকটিন ও লিমোনিন থাকে যা ওজন কমায় ও সংক্রামক রোগ প্রতিরোধ করে। নিচে লেবুর শরবতের ৮টি উপকারিতা উল্লেখ করা হলো। ১) হজমে সহায়ক : লেবু মানুষের শরীরের অপ্রত্যাশিত উপাদান বের করে দেয়। লেবুর শরবতে থাকা সালিভা ও হাইড্রোক্লরিক এসিডের মিশ্রণ হজম শক্তি...

আরও দেখুন.

লেবুর রসে ১১টি জাদু

এই গরমে এক গ্লাস ঠাণ্ডা লেবুর শরবতের কথা মনে হলেই মনটা জুড়িয়ে যায়। আর গলাধঃকরণ করতে পারলে তো কথাই নেই। সেইসঙ্গে এই আর্শীবাদপুষ্ট ফলটি রূপচর্চার কাজেও সবার চেয়ে এগিয়ে। এখানে বিশেষজ্ঞ জানাচ্ছেন লেবুর ১১টি দারুণ ব্যবহার। ১. হেয়ার লাইটেনার লেবুর রস চুলের দারুণ লাইটেনার হিসেবে করে। কোনো কিছু দেওয়ার প্রয়োজন নেই। লেবুর রস চুলে দিয়ে নিন। এতে সূর্যের তাপ মাথাকে গরম করতে পারবে না। ২. নখের সৌন্দর্য বর্ধক জেল ম্যানিকিউর নখকে দুর্বল করে দেয়। এতে নখ ক্ষয়প্রাপ্ত হয়। লেবুর রস থাকতে ভয় নেই। অলিভ...

আরও দেখুন.